Wann
17:00 - 18:30 Uhr
Wo
Sporthalle Hansa Gymnasium
Was
Trainingsgruppe: ab 8. Kyu
Trainingsprogramm: Kihon und Kata
Trainingsleitung: Jens Rossberg | Lisa Köllner
Wann
17:00 - 18:30 Uhr
Wo
Sporthalle RS Burmeister
Was
Trainingsgruppe: Anfänger bis 8. Kyu ab Altersstufe erstes Schuljahr
Trainingsprogramm: Grundschule des Karate
Trainingsleitung: Mario Behm
Wann
17:00 - 18:30 Uhr
Wo
Sporthalle Hansa Gymnasium
Was
Trainingsgruppe: ab 8. Kyu
Trainingsprogramm: Kumite
Trainingsleitung: Jens Rossberg | Lisa Köllner
Wann
17:00 - 18:30 Uhr
Wo
Sporthalle RS Burmeister
Was
Trainingsgruppe: Eltern - Kind, ab Altersstufe erstes Schuljahr
Trainingsprogramm: Grundschule des Karate
Trainingsleitung: Mario Behm | Kerstin Rossberg
Wann
18:30 - 20:00 Uhr
Wo
Sporthalle RS Burmeister
Was
Trainingsgruppe: Wettkämpfer
Trainingsprogramm: individuelle Wettkampfvorbereitung
Trainingsleitung: Mario Behm | Jens Rossberg
Wann
20:00 - 21:30 Uhr
Wo
Sporthalle RS Burmeister
Was
Trainingsgruppe: Kraftkreis
Trainingsprogramm: Kraft- und Ausdauertraining
Trainingsleitung: Mario Behm
Wann
20:00 - 21:30 Uhr
Wo
Sporthalle RS Burmeister
Was
Trainingsgruppe: individuelles Training
Trainingsprogramm: Kihon und Kata
Trainingsleitung: Udo Wölms | Lisa Köllner
Wann
10:00 - 11:30 Uhr
Wo
Sporthalle RS Burmeister
Was
Trainingsgruppe: offenes Training
Trainingsprogramm: Kihon, Kata, Kumite, Selbstverteidigung
Trainingsleitung: Jens Rossberg | Kerstin Rossberg