Was lerne ich beim Karate ?

  1. weil Du Aufmerksamkeit und Konzentration steigerst
  2. Kraft, Ausdauer und Koordination gestärkt werden
  3. nicht nur den Körper, sondern auch deinen Geist trainierst
  4. mehr Selbstvertrauen erlangst und neue Stärken entdeckst
  • sks_karate-stralsund_09.jpg
  • sks_karate-stralsund_14.jpg
  • sks_karate-stralsund_12.jpg

Karate ist eine lebensbegleitende Sportart. Das heißt, Dein ganzes Leben lang lernst Du Karate. Denn diese Kampfkunst kann bis ins hohe Alter trainiert werden.

Als Anfänger erlernst Du bei Sakura zuerst die grundlegenden einfachen Techniken. Hast Du dann einige Male beim Training mitgemacht, ist Dein Körper viel beweglicher und Du kannst Dich besser konzentrieren. Deine Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit nehmen zu.

Die Trainer vermitteln Dir in den Trainingsstunden aber auch die Werte des Karate. Sehr wichtige Eigenschaften des Karate sind: Disziplin, Respekt, Höflichkeit und der faire Umgang mit anderen Menschen.